在《英雄联盟手游》中选择龙时，可以根据不同的需求和策略来决定。以下是各个元素的龙及其特点：
风龙（云瑞亚龙）
属性：提供7.5%的移动速度加成，脱离战斗后效果翻倍。
推荐理由：在手游中，移动速度非常重要，风龙的增益可以帮助团队及时支援，从而在团战中取得优势。
火龙（炼狱亚龙）
属性：每个英雄获得8%的伤害提升，永久buff。
推荐理由：火龙提供的伤害提升对战斗的影响非常显著，适合追求高输出的玩家。
土龙（山脉亚龙）
属性：5秒内不被攻击获得1个基于最大生命值6%的护盾。
推荐理由：土龙的护盾效果可以提高团队的生存能力，适合需要保护队友的玩家。
水龙（海洋巨龙）
属性：5秒内不被攻击获得1个基于最大生命值6%的护盾。
推荐理由：水龙的效果与土龙类似，但具体数值和效果可能有所不同，可以根据实际情况选择。
建议
如果重视团队支援和机动性，风龙是最佳选择。
如果追求个人输出和伤害，火龙更为合适。
如果注重团队生存和防御，土龙和水龙都是不错的选择。
根据这些信息，你可以根据自己目前的游戏风格和团队需求来选择最适合的龙。