在手游《QQ飞车》中，玩家可以通过以下方式兑换各种物品：
积分兑换
豪华奖品：包括稀有赛车、高级道具、限量皮肤和玩具等。这些奖品通常需要支付一定的游戏积分来兑换。
能量体和改装科技箱：这两个物品用途广泛，是游戏中常用的东西，建议优先兑换。
套装：如果有特别喜欢的套装，可以兑换，但需注意游戏中的套装种类较多，避免浪费积分。
任务兑换
秋名币兑换：完成指定任务并收集一定数量的秋名币，可以兑换联动套装、头像框、名片夹、称号等好礼。
礼包码兑换
最新礼包兑换码：使用最新的礼包兑换码可以兑换永久A车、游戏时装、宠物等奖励。礼包码通常有使用时间限制，需注意使用。
钻石兑换
积分币：玩家可以通过消耗钻石获得积分币，积分币可以用来兑换多种物品，具体可兑换物品可参考游戏内的兑换商店。
建议
优先兑换实用物品：如能量体、改装科技箱等，这些物品在游戏中非常有用，且兑换门槛相对较低。
合理规划积分使用：如果对某款套装有特别喜好，可以考虑兑换，但需确保不会浪费大量积分。
关注礼包码：定期查看并兑换最新的礼包码，这些码通常能带来不错的奖励。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在《QQ飞车》手游中游戏愉快!