在手游《英雄联盟》中，七级英雄的选择可以参考以下建议：
百里玄策：
虽然玄策在当前版本中较为冷门，但其技能组合一旦命中，能带来极高的输出和控制效果。如果能够掌握其技能命中率，玄策将成为战场上的佼佼者。
镜：
镜的大招“飞雷神”极具观赏性，操作难度较高，适合喜欢挑战高难度操作的玩家。掌握镜的技能和入场时机，可以在团战中发挥巨大作用。
露娜：
露娜以其月下无限连闻名，虽然连招看似简单，但实际玩法需要玩家对技能顺序和节奏有深刻理解。适合喜欢秀操作和追求高机动性的玩家。
元歌：
元歌是唯一一个拥有8个技能的英雄，需要同时掌握本体和傀儡的技能，操作难度极高。适合喜欢复杂操作和策略的玩家。
蔚：
在手游中，蔚的技能组合和操作相对直观，适合想要在战斗中快速发挥作用的玩家。蔚的爆发能力和控制技能使其成为七级时的不错选择。
狗头：
狗头以其长期生存和持续输出能力著称，适合在团队战斗中承担肉盾和辅助角色。其技能组合也相对简单，适合新手玩家。
拉克丝：
拉克丝的技能组合兼具输出和控制，适合喜欢远程操作和团队支援的玩家。其大招在团战中具有毁灭性的效果。
风女：
风女以其辅助和保护能力闻名，适合想要在团队中提供持续控制和增益的玩家。其技能组合也相对容易上手。
综合考虑，如果玩家追求高操作难度和秀操作，可以选择镜、露娜或元歌；如果追求团队战斗和辅助，可以选择蔚、狗头或拉克丝；如果追求稳定输出和控制，可以选择百里玄策、狗头或风女。最终选择哪个英雄，还需根据玩家的个人喜好和游戏风格来决定。