学习主科的程序可以总结为以下几个步骤：
制定学习规划表
根据课程安排制定一个详细的学习规划表，明确每天的学习任务和时间安排。
预习
提前预习第二天课堂上将讲的内容，找出不懂的地方，作为听课的重点，并在课堂上积极提问和互动。
认真听讲
在课堂上认真听讲，不偏科、不偏爱老师，尽量在课堂上完成学习任务。
温习和记忆
每天晚上临睡前，闭眼静静温习当天学习的内容，以提高记忆效果。
检查效果和调整计划
每个计划执行到结束或一个阶段后，检查学习效果，找出问题并进行必要的调整。调整计划时，要考虑到吃饭、睡觉、休息和娱乐等活动时间。
灵活调整
在学习过程中根据实际情况灵活调整计划，不可过于拘泥于原定安排。
培养兴趣
兴趣是最好的老师，培养起对主科的兴趣，可以事半功倍。
利用空余时间
有效利用空余时间进行补课和提高，确保学习任务的顺利完成。
通过以上步骤，可以有计划、有目的地学习主科，提高学习效率和学习效果。