诈骗的五个程序如下：
非法占有目的和欺诈行为：
这是诈骗罪的起始阶段，骗子通过虚构事实或隐瞒真相等手段，使受害人产生错误认识，并基于这种错误认识处分自己的财产。
受害人产生错误认识：
在这个阶段，骗子通过一系列手段（如冒充身份、伪造文件等）使受害人相信其说法，从而陷入骗局。
受害人主动转移财产：
受害人在相信骗子的情况下，会主动将财产转移给骗子，如转账、汇款等。
双方“此消彼长”：
这一阶段，骗子通过受害人的财产转移实现获利，而受害人则遭受财产损失。
金额达到3000元：
根据相关法律规定，诈骗金额达到3000元即构成诈骗罪，公安机关和司法机关将依法进行处理。
建议：
一旦发现自己可能被骗，应立即报警，并向警方提供尽可能详细的诈骗过程和相关证据。
保留所有与诈骗有关的通讯记录、转账凭证等，以便在司法程序中作为证据使用。
提高防范意识，不轻信陌生人的来电或信息，避免再次受骗。