在英雄联盟手游中练习ADC（Attack Damage Carry）需要掌握以下关键点和技巧：
选择适合的AD英雄
根据自己的游戏风格和团队需要选择适合的AD英雄。强势的ADC英雄包括卡莎、伊泽瑞尔、韦鲁斯、烬、德莱文等。了解每位AD英雄的技能特性和打法风格，可以帮助你在游戏中采取最佳行动。
掌握基本操作与意识
补刀技巧：精准补刀是ADC的基础，练习最后一击（last hit）可以提高经济积累装备，避免被对手击杀。可以通过在训练模式中利用假人、防御塔和小兵来多加练习，掌握不同ADC的攻击弹道和补刀顺序。
走位与反应：ADC需要良好的反应速度和走位技巧，避免站位过于靠前，保持与敌人适当的距离，以提高生存率。
视野控制：保证自身的视野，合理放置插眼，可以帮助你规避敌方的突袭，发现更多的反击机会。
对线策略
优势对线：利用英雄克制和技能组合，在对线期建立优势。例如，选择具有推线能力的英雄，利用兵线位置和塔下位置进行安全发育。
劣势对线：在劣势情况下，选择保守打法，龟缩塔下，利用塔下草丛规避敌方视野和技能，同时积极获取经验和装备。
团战策略
与辅助配合：了解如何与辅助英雄配合，形成有效的战斗组合。在团战中，ADC应寻找安全的输出位置，利用技能连招打出伤害，同时注意保护自己的安全。
选择合适的装备：根据对局情况选择合适的装备，例如破甲装备、攻速装备等，以提高输出能力和生存能力。
心态与经验
保持耐心：ADC是团队的核心，需要保持耐心，寻找最佳的输出机会。在逆风局中，更要保持冷静，寻找翻盘的机会。
积累经验：多进行实战练习，积累经验，了解不同对局和英雄的对线技巧，逐渐提高自己的游戏水平。
通过以上步骤和技巧的练习，你可以逐渐提高自己在英雄联盟手游中ADC位置的表现。记住，成为一个优秀的ADC需要时间和努力，不断练习和总结经验是成功的关键。