在《实况足球手游》中，玩教练模式主要有以下步骤和技巧：
选择教练模式
打开游戏并选择“教练模式”。
多人游戏选项
在教练模式中，选择“多人游戏”选项，然后可以选择“创建房间”或“加入房间”来进行比赛。
提升球员能力
球员成长可以通过活动比赛和导师升级来实现。相同的球员作为导师可以突破等级+5，因此建议尽量选择同位置的球员作为导师，以提高协同力和经验。
选择教练
每天刷新壳签约教练后，建议查看教练的领导力，选择领导力高的教练，这样可以提高球队的整体实力。
战术设置
教练模式中可以进行战术设置，建议固定阵型如4-3-3，并在对战中根据对手的传球线路进行防守，减少主动上抢，多通过捣球和2过1来拉开空档。
摆球员位置
虽然有些教练可以自己摆球员位置，但这一功能并不常见。在对战中，可以观察到其他玩家摆放的阵型。
应对不同对手
在对战电脑级别为顶尖选手时，防守时应多判断对方传球线路，减少主动上抢，以免失位留下大空档。
在线比赛策略
在线比赛中，建议多传捣球，不建议一拿球就往前直塞，因为高手的防守不会轻易有空档，需要通过多捣脚和多2过1来拉开空档。
通过以上步骤和技巧，你可以在《实况足球手游》的教练模式中更好地指导球队，提高比赛胜率。