在《方舟：生存进化》手游中，训练石头人的方法如下：
选择合适的武器
使用火箭筒是驯服石头人的首选武器。火箭筒必须打石头人的头部，因为石头人在捂头时有明显的动作提示。如果不打头，容易将石头人打死，导致无法驯服。
如果实力较低，可以选择等级较低的石头人进行驯服，因为它们在采集时升级速度较快。
打晕并喂食
打晕石头人后，可以喂食硫磺。硫磺可以有效地使石头人保持晕眩状态，从而加快驯服过程。如果希望稳定晕眩度，可以适当锤几棍子。
另一种方法是用其他武器打晕石头人，然后喂食石头或其他特殊食物。
注意事项
火箭筒的弹药不好获取，需要提前准备。
驯服后的石头人具有很高的采集效率，能够快速采集石头和木材，并且负重高、防御强，但移动速度较慢。
通过以上步骤，你可以有效地训练石头人，并在游戏中利用它们进行高效的资源采集和战斗。