帮助孩子戒除手游需要家长的耐心、理解和支持。以下是一些建议：
设定时间限制：
与孩子一起制定每天使用手机的时间限制，并设定明确的目标。确保孩子了解这些规则，并鼓励他们遵守。
提供替代活动：
鼓励孩子参与户外活动，如运动、骑自行车、探索自然等。这些活动可以转移他们的注意力，让他们体验到不同的乐趣。
培养兴趣爱好：
鼓励孩子尝试新的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等。这些活动可以激发孩子的创造力和想象力，让他们找到更有意义的乐趣。
提供家庭互动：
安排家庭活动，如一起做饭、看电影、玩游戏等。这可以增强家庭成员之间的互动，让孩子感受到家庭的温暖和乐趣。
树立榜样：
家长自身也要减少手机使用时间，树立榜样。让孩子看到家长也在努力戒掉手机，他们会更容易跟随。
制定奖励机制：
设立奖励制度，当孩子达到一定的减少手机使用的目标时，给予他们适当的奖励。这可以激励他们继续努力。
理解孩子的需求：
与孩子沟通，了解他们为什么喜欢手机游戏，并尝试找到其他满足他们需求的方式。这可以帮助孩子更好地控制自己的手机使用。
教育引导：
向孩子解释过度使用手机的负面影响，如影响健康、学习和社交等。教育他们如何合理使用手机，并培养他们的自我控制能力。
创造无手机区域和时间：
在家中设定无手机区域和时间，例如在餐桌、书房等区域禁止使用手机。这可以让孩子逐渐适应没有手机的环境。
寻求专业帮助：
如果孩子对手机游戏的沉迷程度较高，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持。
通过这些方法，家长可以有效地帮助孩子戒除手游，并引导他们建立健康的生活习惯。重要的是，家长要保持耐心和坚定的态度，同时给予孩子足够的支持和鼓励。