在苹果手机上，以下几种方法可以提高散热效率：
使用散热器
红魔冰磁散热器：这款散热器配备了七叶大风扇和44叶涡轮状红色热鳍片，并定制了30*30mm²超大TEC半导体制冷片，降温效果显著，可达24℃，最低可降至零下，并且具有瞬间结冰的能力。
黑鲨磁吸散热器：采用五叶风扇，转速高达7200转/分钟，风量大且噪音小。
飞智B5X散热器：功率为15W，无需超频即可达到较高散热效果。
系统优化
保持iOS系统处于最新状态，因为新版本通常会包含散热优化。
硬件选择
iPhone XR由于使用单层主板，散热能力相对较好，适合夏天使用。
iPhone 17系列全系标配石墨片散热，iPhone 17 Pro Max更是采用了VC+石墨片的散热组合，大大提升了散热性能。
建议
对于游戏爱好者，红魔冰磁散热器和黑鲨磁吸散热器都是不错的选择，可以根据个人喜好和需求选择其一。
对于日常使用，保持系统更新和良好的使用习惯也能有效降低手机发热。
如果追求极致散热效果，可以考虑购买红魔冰磁散热器，其大功率和瞬间结冰能力非常突出。