手机充完电后，应该先拔 手机插头，然后再拔充电插头。以下是具体的理由和注意事项：
保护手机电池：
先拔手机插头可以避免在拔掉充电器插头时可能产生的电流变化对手机造成影响。如果先拔充电器插头，断开电源的瞬间可能会产生反向电流，对手机的充电电路和电池造成冲击，从而加速电池的老化，影响手机的续航和使用寿命。
避免电压脉冲：
充电时，先插电源后插手机，可以避免充电器在接通电源时产生的大电压脉冲对手机造成损害。同样地，充满电后先拔手机，再拔电源，可以避免在拔充电器时产生的反向瞬间电流对手机电池造成伤害。
安全操作：
先拔手机插头，再拔充电插头，这种操作顺序更为安全，可以确保在充电过程中和充电完成后，电流的流动是平稳的，不会对手机造成不必要的损害。
综上所述，正确的充电和拔电顺序是：先插充电器插头，再插手机插头；充满电后，先拔手机插头，再拔充电器插头。这种操作方式能够有效保护手机电池，延长其使用寿命。