监控老公的手机需要考虑到合法性和对他人隐私的尊重。以下是一些推荐的监控方法：
云存储服务
使用云存储服务如Dropbox或iCloud来备份和监控老公的手机数据。这种方法合法且可靠，不会对目标手机造成影响。只需确保目标手机开启了数据备份功能，您就可以轻松地监控他的手机数据，包括短信、通话记录、照片和视频等。
基本手机监控软件
市面上有许多基本的监控软件可以追踪位置、查看Call log和短信等。这些软件通常需要在目标手机上安装一个应用程序，但可能会对手机性能造成一定影响。
间谍软件
间谍软件可以在不被目标手机察觉的情况下进行远程监控，获取通话记录、短信、社交媒体信息、GPS位置等。但这种方法不合法，可能会导致法律风险。
手机追踪器
某些应用程序如“手机追踪器”可以跟踪目标手机的行踪、消息、通话记录和上网记录等，并发送信息到您的设备上。在使用前需要了解其合法性。
家庭定位应用
使用专门的家庭定位应用如Life360，夫妻双方可以共同安装并添加为好友，实时查看彼此的位置。这类似于建立一条无形的“情感纽带”。
手机自带定位服务
利用手机自带的定位服务，如Google地图（Android）或“查找我的好友”和“查找我的iPhone”（iOS），可以轻松掌握对方的位置信息。
建议
合法性：在选择监控方法时，务必确保合法，避免侵犯他人隐私权和违反法律。
隐私尊重：在监控过程中，应尽量减少对对方隐私的侵犯，避免引起不必要的猜疑和冲突。
选择可靠品牌：如果选择使用监控软件，建议选择知名品牌且在安全领域有良好声誉的产品，以确保安全性和可靠性。
综合考虑，使用云存储服务或手机自带的定位服务是比较合适且合法的选择。这些方法既能满足您对老公行踪的关注，又能避免侵犯他的隐私权。