选择哪个手机卡流量多且便宜，可以考虑以下几种选择：
中国移动流量卡：
流量多且便宜实惠，适合日常使用。可以根据个人需求选择不同的套餐。
联通“不限量”套餐：
流量无限，价格相对较低，适合流量使用较多的用户。
电信冬梅卡：
19元/月，包含135G全国流量（105G通用+30G定向），套外流量5元/G，套外语音0.1元/分钟。激活后首充50元，72小时内到账100G通用流量，连续赠送24个月，首月免租，激活当月送40元体验金。
电信龙卡：
39元/月，包含270G通用流量+30G定向流量+1100分钟通话，套外流量5元/G，套外语音0.1元/分钟。激活时强充100元，72小时内自动叠加通话包10元100分钟，同时赠送270G通用流量+1000分钟通话，有效期2年，首月按天折算，后续每月39元。
联通广东卡：
20元/月，包含255G通用流量+40G定向流量+100分钟通话，套外流量5元/G，套外语音0.1元/分钟。激活后72小时内充值100元，享受以下优惠：充值100元赠480元，100元本金立即到账，赠送480元次月起每月返还10元（共48个月），激活当月叠加200G广东省内通用流量（优惠4年，1年1续约）。
联通大蓉卡：
29元/月，包含183G通用流量+100分钟通话，套外流量5元/G，套外语音0.15元/分钟。
联通小冰淇淋卡：
月租5元加30畅享包，每月用10G限3，无二次限速，实测限3m后看超清视频不卡。
电信光速卡：
优惠期一年，在优惠期内每月实付19元，20G后限速3G网络，100G后限速2G网络，外加国内语音300分钟。使用半年后可免费网上销户。
联通无限时空19元套餐：
月租19元，打电话0.12元每分钟，上网1元1天不限量使用，只有当月流量使用到100G的时候才会开始限速。
联通纯流量卡：
只能上网，不能接打电话也不能收发短信，有29元40G、39元60G和49元100G的流量包可选。
电信纯流量卡：
只能上网，不能接打电话也不能收发短信，有5种流量包可选。
电信新圣卡：
月租19元，赠76G流量：6G全国通用流量+30G头条定向流量+40G定向流量+100分钟全国通话时间。
广电特惠卡：
月租19元，包含135G全国通用流量+100分钟通话。
广电小王卡：
24元/月，包含99G通用流量+18G通用流量+100分钟通话，激活当月专属渠道充值100元享优惠活动。
根据以上信息，如果你对流量需求较高且预算有限，可以考虑选择联通的“不限量”套餐或电信的冬梅卡、龙卡等大流量套餐。如果对网络速度有较高要求，可以考虑选择电信的光速卡。对于只需要大流量且不需要通话功能的用户，可以选择联通或电信的纯流量卡。