选择手机卡时，主要需要考虑以下几个因素：
网速：
对于打游戏来说，网速至关重要。目前，联通的网速被公认为较快，尤其是其4G+双载波聚合技术，下行速率已经超过300Mbps，上行速率超过75Mbps。电信的卡在网速方面表现也不错，信号好，网速快。
流量：
打游戏通常需要较多的流量，因此选择一个流量多且资费便宜的卡种很重要。联通卡和电信卡在这方面都有优势，例如联通的流量王卡和电信的流量套餐。
网络稳定性：
对于网络游戏，网络稳定性非常重要。联通的网络被描述为较为稳定，流量包种类多，资费也相对便宜。
个人需求：
如果经常在外地，可能需要考虑不同运营商的覆盖情况。例如，电信在某些地区的信号覆盖较好，而联通在一些城市的网络速度更快。
建议
如果重视网速和流量，且经常在外地，建议选择联通的卡，如联通沃4G+双载波聚合套餐，其网速和流量都非常适合打游戏。
如果注重信号覆盖和稳定性，且流量需求不是特别大，电信的卡是一个不错的选择，其信号好，网速快，流量套餐也比较实惠。
如果对流量需求极大，可以考虑使用物联网卡，如某些套餐提供的100G流量，但需要注意这类卡的稳定性和用途限制。
根据以上分析，具体选择哪个手机卡还需根据个人实际需求和习惯来决定。