手机视频和拍照各有其优势和适用场景，具体哪个更好用取决于用户的需求和使用场景。以下是它们之间的一些比较：
便携性
手机：手机随身携带，随时随地可以拍摄视频和照片，非常适合需要快速捕捉生活瞬间的用户。
相机：相机相对笨重，不方便携带，适合在固定场景进行专业拍摄。
操作简便性
手机：手机相机操作简单直观，用户可以通过触屏进行拍摄和编辑，适合初学者和日常使用。
相机：相机操作相对复杂，需要一定的学习成本，但功能更强大。
画质和视频清晰度
手机：虽然手机摄像头在低光环境下表现不错，但视频清晰度通常不如专业相机，尤其是在高帧率和4K分辨率下。
相机：相机使用更大的传感器和镜头，可以捕捉更多的光线和细节，视频画质通常更高清，适合专业视频制作。
后期处理
手机：手机拍摄的视频和照片可以直接通过手机自带的编辑功能进行简单处理，如裁剪、滤镜和添加音乐等。
相机：拍摄的视频和照片需要后期处理，如调色、剪辑和压缩等，通常需要使用电脑和专业的视频编辑软件。
社交分享
手机：手机拍摄的视频和照片可以轻松上传到社交媒体，方便分享。
相机：拍摄的视频和照片需要后期处理和转移，相对麻烦一些。
专业性和商用性
手机：适合日常娱乐和简单的拍摄需求，但在专业性和商用性方面还有所不足。
相机：适合专业摄影师和需要高质量影像输出的用户，如新闻报道、广告拍摄等。
建议
日常使用：如果主要用于日常娱乐和记录生活，手机是一个很好的选择，因为它便携、操作简单，并且可以随时随地分享。
专业拍摄：如果需要高质量的视频和照片，尤其是专业级别的拍摄，相机仍然是更专业的选择，尽管它更笨重且需要后期处理。
混合使用：对于需要兼顾便携性和专业性的用户，可以选择高端手机或便携相机，根据具体需求选择合适的设备。
最终，选择手机还是相机，取决于你的具体需求和使用场景。