手机对眼睛的伤害最大，其次是平板，电视对眼睛的影响最小。以下是具体的分析：
手机
手机的彩色屏幕小，字体小，与眼睛的距离短，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
长时间看手机还可能导致近视，因为眼睛长时间处于紧张状态，睫状肌持续收缩，可能导致眼晶体变厚，引起调节性近视。
平板
平板的屏幕比手机大很多，使用时眼睛与平板之间的距离可以拉远，因此眼睛受到的刺激相对较小。
尽管如此，长时间使用平板也会导致视疲劳和干眼。
电视
电视的屏幕相对较大，观看距离较远，因此对眼睛的刺激最小。
但长时间面对电视也会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。
建议
控制使用时间：无论是手机、平板还是电视，都应控制使用时间，避免长时间连续使用。
保持适当距离：使用手机和平板时，保持适当的观看距离，避免过近。
调整屏幕亮度：确保屏幕亮度适宜，避免过亮或过暗。
休息眼睛：每隔一段时间让眼睛休息一下，做一些眼保健操。
通过以上措施，可以有效减少电子产品对眼睛的伤害。